#1 Sabah Namazına Kalkmak

بِسْــــــــــــــــــــــمِ اﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيم

İbn Mes’ud’dan (ra) rivayet edildiğine göre, bir adam Hz Peygamber’e (sav) “Amellerin/ibadetlerin en faziletlisi hangisidir?” diye sordu. Peygamber Efendimiz, “Vaktinde kılınan namazdır..” buyurdu. (B7534 Buhari, Tevhid, 48)

Müslümanın günü sabah namazı ile başlar. O halde planlı bir müslüman olmak istiyorsak bu düzeni sabah namazı önderliğinde kurmalıyız. Ne güzel ki dinimiz güneşten evvel kaldırıyor bizi. Müslüman kimliğimizle aslında sorumluluğumuzun bilinci de burada başlıyor. Güneşten bile önce kalkıyoruz/kalkmalıyız. 🙂 İnşaAllah bu yazı dizisinde de adım adım planlı bir müslüman olma yolunda beraberce ilerleyeceğiz. İlk noktamız; Sabah Namazı

Sabah namazı bizler için gerçekten önemli. Bu güne kadar bu düzeni kuramayanlar da lütfen umutsuz olmasın. Bizler çabalamalıyız, dua etmeliyiz ki netice hayırlı olsun. Ben bu yazıda namazın bizler için öneminden değil de, bir düzen oturtmak için yararlanabileceğimiz bazı uygulamalardan söz etmek istiyorum.

Bir Yoldaş: Eğer namaza kalkma konusunda sıkıntımız varsa, aile bireyimizden yada bir arkadaşımızdan bize yoldaşlık etmesini isteyebiliriz. Eğer aynı evde yaşadığımız biriyse kalkıp abdest aldığımızdan emin olana kadar bizim yanımızdan gitmemesini tembihleyebiliriz. Aynı evde yaşamıyorsak bizi aramasını ve bizler telefonu açıp bilinçli şekilde konuşana kadar bunu sürdürmesini isteyebiliriz. Ailemizde de arkadaşlarımızda da böyle bir kimse bulamıyorsak iş başa düşüyor, kendimize yoldaş bir çalar saat alıp (en bik biklisinden) kendimizden uzağa kurabiliriz.

Zinciri Kırma: Bu Barış Özcan’ın youtube kanalında yayınladığı bir uygulama. Herhangi bir konuda bir amaç belirleyip, bunu her gün yaparak takviminize çarpı işareti koyuyorsunuz.Ken

di ifadeleriyle;

Hedefini belirle. O hedefe ulaşmak için her gün bir şey yap. Yaptıktan sonra da önüne bir takvim al ve o günün üstüne kocaman bir çarpı koy. Her gün bu işlemi tekrarla. Takvimini çarpılarla doldur. Yan yana gelen bu çarpılardan bir zincir oluştur. Yeni amacın bu zinciri kırmamak!

İlgili videoyu da izlemeniz için buraya bırakıyorum: Zinciri Kırma – Barış Özcan

Bu konuda olan kendisinin hazırladığı bir 2017 dökümanının linkini de buraya bırakıyorum:  Zinciri Kırma Dökman

Bir takvimde yanyana duran çarpılar bizi sabah namazımızın sürekliliği için motive eder mi? Bazılarımızı eder, bazılarımızı etmez. Ama somut bir motivasyon kaynağı düşünüyorsanız değerlendirebilirsiniz. Bu uygulamayı telefonundan yapacaklar takvim uygulamalarının ekran görüntüsünü alarak onun üzerine çarpı atabilirler. 🙂

 

40 Kere Tekrarla: Bu da Barış Özcan’ın youtube kanalında yayınladığı  bir uygulama. Bir alışkanlığı kazanabilmemiz için 40 gün süreyle tekrarlamamızı öneriyor. Bu videoda Kendi ifadeleriyle;

1960’lı yılların popüler kitabı Psycho-Cybernetics’in yazarı Dr.Maxwell Maltz’a göre yeni bir davranış biçimi geliştirmek için 21 gün gerekli. Daha güncel bir bilimsel araştırmaya göreyse bu süre 18 gün ile 254 gün arasında değişebiliyor. Çünkü her kişinin huyu suyu farklı. Ayrıca “her gün 2 litre su içeceğim” gibi bir alışkanlığı geliştirmekle “her sabah 4:44‘te uyanacağım” gibi bir alışkanlığı geliştirmek doğal olarak aynı sürede gerçekleşemiyor.
Alışkanlıkların otomatikleşmesi
Geçen süreyle davranışların otomatikleşmesi arasında şu grafiktekine benzer bir ilişki var. Genellikle 40. günden sonra yeni davranış biçimi benimseniyor ve ortalama 66. günde artık otomatik hale geliyor. İşte ben bu yüzden 40 rakamını seçtim. Çünkü biz zaten biliyoruz ki herhangi iyi bir şeyi yapmak için daha 40 fırın ekmek yememiz lazım. Ama bunu bir başarırsak 40 gün 40 gece kutlamasını da biliriz. İşte bu yüzden 40 sabah erken kalkacağız.

Aslında biz bunu Zinciri Kırma ile birleştirebiliriz. 40 günlük bir uygulama tablosu hazırlayarak 40 gün boyunca zinciri kırmayarak parkurumuzun ilk adımını tamamlayabiliriz. Parkurumuzun 2. adımı inşaAllah ömrün sonunda tamamlanıyor 🙂 İlgili videoyu da izlemeniz açısından buraya bırakıyorum: 40 Sabah Erken Kalk

Namaz Konusunda Bir Defter Hazırlamak: Kendimizi motive etmek için namaz konusunda bilgilerin bulunduğu bir defter hazırlayabiliriz. Eğer namazın bizim için önemini kavrarsak bu konuda devamlılığımız daha güçlü olur diye düşünüyorum. Namazla alakalı ayetler, hadisler, kendi hislerimiz, başkalarının hisleri bu konuda sizi motive edecek birçok şey barınabilir. Daraldığınızda, isteksiz olduğunuzda, kararsız olduğunuzda açıp okursunuz.

Bir Niyet: Eminim benim gibi yüzlerce sınava girmişsinizdir, kaç tanesini kaçırdınız? Yahut sabah erken kalkıp çıktığınız seyahatler için hiçbirine gidemedim dediğiniz oldu mu? Belli bir niyette olmamız da gerçekten önemli. Rabbim yardımcımız olsun inşaAllah

-Güzelce niyet etmek ve kararlı olmak

-Etrafımızı bu niyetimiz için bilgilendirmek (birlikte yaşadığımız insanları)

-Erken uyumak

-Zinciri Kırma / 40 Sabah Erken Kalk Uygulamaları

-Tedbir almak (çalar saat ve telefon kurmak)

Kendimizi en iyi biz tanırız. Bu konuyu erteleme sebebimizi de en iyi biz biliriz. Namaz konusunda bilgin mi eksik? Eğitim al. Sadece internette bile onlarca döküman var. Uyanma problemi mi yaşıyorsun? Önlem al. Birçok çalar saat uygulaması, namaz hatırlatıcılar var. Erken yatmak var. Biriyle birlikte daha mı iyisin? O halde bir yoldaş edin. Ama daha fazla erteleme. Çünkü müslümanın günü sabah namazıyla başlar..

#40SabahErkenKalk uygulamasına inşaAllah yarın yani 20 Temmuz itibariyle başlamak istiyorum. Sizler de bana katılmak ister misiniz? İnstagram hikayenizden bu etiketle planlı müslüman olmak için attığımız bu adımı paylaşabilirsiniz, bana yazabilirsiniz, gönderilere yorum bırakabilirsiniz. Yalnız olmadığınızı bilin 🙂

 

Sözü Senai Demirci’ye bırakıyorum ve planlı müslüman olmanın ilk kuralı olan güne sabah namazıyla başlama yazısını sonlandırıyorum. İnşaAllah güzel başlangıçlara vesile olur 🙂

Vakit seher. 
Ufukta günün kızıl çiçeği açmak üzere. 
Vaktin rahmine sabahın nutfesi düştü az önce. 
Gecenin toprağında saklı ışıktan tohumlar başlarını uzatıyor. 
Şimdi hatırla ki, sen de bir zamanlar yokluğun karanlığında yitiktin. 
Unutulmuşluk toprağına gömülü bir tohumdun. 
Kimsenin adını bilmediği, hatırını saymadığı bir yetimdin. 
Hatırla ki, unutulmuşluğun toprağında Rabbin seni unutmadı. 
Rabbin seni sahipsiz de bırakmadı. 
Rabbin seni yokluk gecesinden varlığın şafağına eriştirdi. 
Taze bir bahar gibi gün yüzüne çıkardı bedenini. 
Ete kemiğe bürüdü ruhunu. 
Gülden tebessümler giydirdi yüzüne. 
Şimdi seher vakti. 
Göz kapaklarının ardından kaç. 
Gafletin gecesinden uyan. 
Aç gözlerini sehere. 
Aç kalbini Rabbine. 
Uyan. 
Uyan, yan ve an seni hiç unutmayan Rabbini. 
Güneş ufukta yükselmeden, sen dualar ufkuna yüksel. 
Herkes unutsa bile seni unutmayan Rabbini herkesin O’nu unuttuğu anda ananlardan ol. 
Haydi kalk! 
Kalk ve miracına eşlik et En Sevgilinin 
Şimdi sabah! 
Şimdi sabah namazı vakti… 

#1 Sabah Namazına Kalkmak” için 14 yorum

  1. Bugün gördüm yazıyı 🙁 yarın size katılıp 40 gün zincirini tamamlamak istiyorum inşaAllah ♥

  2. Geri bildirim: Planlı Müslüman
  3. Ben sabah namazımı kılıyorum Elhamdülillah
    Ama namazdan bir süre sonra tekrar uyuyorum
    Size ne kadar teşekkür etsek azdır güzel kardeşim
    Bende yarından itibaren namazdan sonra uykuyu bırakıyorum inşallah.

  4. Yazıyı şimdi okudum yetişemesemde ben namaza kalkıyorum ama kaçırdıklarım oluyor o yüzden daha dikkatli olup 40 gün uygulamasını yapıcam inşallah ????

Melike Nur için bir cevap yazın Cevabı iptal et